UA-71725595-1 UA-71725595-1
Accueil Montpellier Malbosc Euromédecine | Tous les blogs de Montpellier | Alerter le modérateur| Envoyer à un ami


26/05/2013

Sportifs de l’Apsh 34 Olivier Lautier et Ivan Gerzencei enchaînent les semi-marathons

Ivan Gerzencei, 43 ans, et Olivier Lautier, 32 ans, ont éprouvé un sentiment de satisfaction après avoir franchi la ligne d’arrivée de leur 5e semi-marathon, celui d’Aix en Provence dimanche 12 mai. Sans compter le bonheur d’avoir réussi un chrono inespéré de 2 h 06 alors que leur objectif était 2 h 30 ! Une vraie performance d’autant que ce semi « pas comme les autres » présentait un dénivelé important. 

1Semi.jpg

   Ivan Gerzencei et Olivier Lautier avec  Chloé Jeanjean : la performance d'une équipe

Pour le réussir ils ont suivi une préparation rigoureuse avec Chloé Jeanjean stagiaire STAPS, enseignante en APA (Activités Physiques Adaptées). L’entrainement était rythmé par deux séances hebdomadaire, dont une consistait à faire du travail spécifique (fractionné, travail en côté..). « Et puis nous avons repéré le circuit à vélo pour bien voir les difficultés. Un repérage bien utile pour réguler notre allure et gérer notre effort ». Après 3 mois d’entraînement, c’est une équipe soudée avec l’envie de se dépasser qui a gravi la rude montée du 10ème au 14ème km. « Une fois qu’on était rendu en haut, j’ai immédiatement su qu’on ferait un bon temps », précise Olivier. Et d’ailleurs après la descente ils en avaient encore sous le pied pour un dernier sprint à l’arrivée.

Chloé Jeanjean souligne aussi tout l’intérêt de cette course : « Elle a permis de mesurer l’évolution des capacités acquises, de tenir le challenge qu’ils s’étaient fixés, de reprendre confiance et d’en être fiers ». D’ailleurs après cette nouvelle performance Ivan et Olivier rêvent de courir un jour peut-être un marathon.

2semi.jpg

Après leur performance, petite pause sur le chemin du retour

Plateforme Wallon Laîné de l’Association pour personnes en situation de handicap (APSH 34) dispose d’un Lieu Ressources : espace mutualisé d’activités sportives, loisirs,culturelles, cafétéria. 285 rue Robert Koch, Parc Euromédecine 04 99 13 34 20.

 

Commentaires

BRAVO, LA BANDE DE MARATONIENS , bravo

Écrit par : chadi | 17/02/2014

Les commentaires sont fermés.